¿QUÉ ES EL RCP?
El RCP o Reanimación Cardio-Pulmonar, se define como la "serie de procedimientos validados y que tienen como objetivos restablecer la función cardiaca y respiratoria con el mínimo de secuelas neurológicas posibles, como también implementar medidas preventivas y de capacitación". Como pueden darse cuenta, es una medida de salvataje. Probada y re-probada que funciona. Las personas que tuvieron una ayuda a tiempo, tienen una ventaja sobre las que no.
¿CUANDO REALIZO UN RCP?
El RCP básico fue creado con el fin de dar soporte primario e inmediato a una persona que esta sufriendo un paro cardiorrespiratorio (PCR). En un PCR se produce la detención súbita de la actividad miocárdica y ventilatoria, con una brusca caída del transporte de oxígeno a los tejidos, por debajo de los niveles compatibles con la vida.
¿POR QUÉ DEBO APRENDER RCP?
¿Han escuchado alguna vez hablar de la "Cadena de Supervivencia" en el PCR?
Bueno, cuando una persona se encuentra en PCR el oxigeno no está circulando por su cuerpo, o en otra palabras, está muriendo. Si nadie hace nada, morirá. En la llamada Cadena de Supervivencia, el primer pilar es el soporte que dan las personas que están con él, incluso antes que llegue el servicio de Urgencia.
Bueno, cuando una persona se encuentra en PCR el oxigeno no está circulando por su cuerpo, o en otra palabras, está muriendo. Si nadie hace nada, morirá. En la llamada Cadena de Supervivencia, el primer pilar es el soporte que dan las personas que están con él, incluso antes que llegue el servicio de Urgencia.
¿Por qué es tan importante? Si quisiéramos resumir todo en una sola frase, sería: DAÑO CEREBRAL.
El cerebro es un órgano muy débil y sensible dentro de nuestro cuerpo, estudios dicen que luego de 5 minutos las reservas de ATP en las células se han agotado y desde ahí cada minuto que pasa disminuye la función cerebral en un 10%. Entonces, ¿Aún esperarían a que llegara la ambulancia antes de asistir a un familiar o un amigo?
Aprender RCP básico es aprender a salvar una vida, sobre todo cuando la asistencia de expertos demorará en llegar, puede que a algunos les parezca exagerado pensar que alguna vez algo así les suceda, pero es mucho más común de lo que pensamos y creánme, si están preparados para estas situaciones, tarde o temprano lo agradecerán.
¡YO QUIERO APRENDER RCP BÁSICA!
Primero la teoría. El RCP se aprende por pasos muy sencillos, y aunque algunos parezcan más obvios que otros, debemos memorizar ordenadamente para optimizar la ayuda.
Vamos a poner el siguiente ejemplo: Vas por la calle caminando, y la mujer que va delante de ti se desploma en medio de la calle, ¿Qué es lo que debes hacer y en qué debes poner atención?
Vamos a poner el siguiente ejemplo: Vas por la calle caminando, y la mujer que va delante de ti se desploma en medio de la calle, ¿Qué es lo que debes hacer y en qué debes poner atención?
1. ¿La persona se encuentra inconsciente?: Lo primero que debes constatar es si la mujer que se acaba de desplomar se encuentra consciente o inconsciente. A la persona se le debe hablar, mover, - "¿Señora, se encuentra bien?" - o también se puede aplicar un estímulo doloroso. Si luego de esto no responde, se continúa con el paso 2.
TIEMPO: 5-10 Segundos.
TIP: Una buena forma de saber si la persona se encuentra inconsciente es Pellizcar el hombro.
2. ¿La persona se encuentra respirando?:
Al constatar que la persona está inconsciente, debes saber si sumado a esto, la persona respira o no respira. Acercar el oído a la nariz de la persona y mirar en dirección del tórax. Con tu oído debes: Escuchar el sonido que emite la respiración, sentir el aire llegando a tu oído y además puedes ver si es el tórax sube y baja como señal de que aún se encuentra respirando. Si la persona no tiene ninguna de estas señales, pasar a realizar la maniobra. TIEMPO: 5-10 Segundos.
TIP: En los niños, un signo mucho más marcado que en los adultos es la cianosis o el color violáceo/azulado al rededor de labios, dedos, uñas etc. que se produce a causa de la falta de oxigeno en la sangre.
Lo importante en este punto es entregar TODA la información que el servicio te pida y no colgar de inmediato - la gente suele llamar, pedir "ayuda" y colgar, olvidando dar los datos importantes. Esperar que ellos obtengan la información y luego cortar para asistir de forma PREVENTIVA a la persona.
4. Comenzar Maniobra RCP: Si se encuentra clara la inconsciencia/falta de respiración se comienza con RCP. Lo primero es - y realmente importante - encontrarse en un lugar adecuado para comenzar el manejo, por ejemplo, si la señora se desplomó en medio de la vía pública, llevar hasta la acera, recuerda que intentas ayudar una vida y además conservar la tuya (recuerde que no es superman). Lo segundo es posicionarte a un lado de la persona, a la altura de su tórax y poner ambos brazos, con las manos una sobre la otra, a la mitad del tórax.
C: COMPRESIONES ("Compressions")
Las compresiones se deben realizar con el "taco" de la mano, y llevando todo el peso del cuerpo hacia los brazos, sin flexionarlos, tal y como muestra la imagen. Además de ser la correcta forma de ayudar en la circulación sanguínea, es para que la persona - en este caso, tú - no te canses más de lo suficiente, ya que no sabes cuándo llegará ayuda, pueden ser 5 minutos o 30 minutos, eso no lo sabes.
Debes bajar el tórax 1/3 de su volumen para asegurar que la compresión de resultado.
TIP: Un ritmo fácil de seguir al momento de hacer RCP es la canción "Stayin' Alive" de Bee Gees, AH-AH-AH-Stayin' Alive, Stayin' Alive 8' es realmente la coordinación que lleva una correcta comprensión. Funciona. El número correcto es de 100 compresiones x minuto.
A: VIAS AEREAS ("Airway")
Antes de realizar la ventilación se debe despejar la vía aérea, ya que de lo contrario la posición de la lengua dificultaría el paso del aire.
B: VENTILACIONES ("Breathing")
El RCP es un ciclo:
¿Cuál es la frecuencia? 30:2.
Debes hacer 5 ciclos de compr/ventila. y puedes buscar ventilación. La búsqueda de la ventilación es igual a la que hiciste en un comienzo, acercando tu oído a la boca de la persona. Si eventualmente logras sacarlo del paro y respira, debes dejar a la persona en posición de descanso, eso es hacia uno de sus costados por si eventualmente llegase, por ejemplo, a vomitar.
AYUDA MEMORIA:
PD: EL DESFIBRILADOR MENCIONADO ES PARTE DE LO QUE DEBE SABER EL EQUIPO DE EMERGENCIA.
ÚLTIMOS TIPS:- Si alguna vez escuchaste sobre el "Tomar el pulso" y ahora te diste cuenta que no lo nombré, es porque la toma de pulso es SÓLO PARA EL QUE SEPA HACERLO. En general, estudiantes y profesionales de la salud, si tú sabes tomar pulso carotideo, hazlo. Pero no está dentro de la cadena en el público en general.
- En NIÑOS el RCP se maneja según la última guía entregada con la regla 30:2, igual que en adultos, pero la diferencia es la potencia de la compresión, en los bebés es con 2 dedos, en niños más grandes (4-12 años) con una mano, debes guiarte de acuerdo a la masa y volumen del niño.
- En caso de encontrarte con más personas, es más probable que no sepan a que sepan hacer RCP, por lo que es útil llevar la cuenta de las compresiones y que alguien más te ayude a realizar la ventilación, a llamar, etc. Pueden turnarse los ciclos y así aseguran correctas compresiones en más tiempo.
Y... PRACTICAR,PRACTICAR,PRACTICAR,PRACTICAR!!!
Recuerda que mientras mejor preparado, mejor tu respuesta a una situación real.
Me pueden dejar sus consultas en los comentarios :3.
REFERENCIAS
Mardones, J. M. (s.f.). Reanimación Cardiopulmonar. Recuperado el Octubre de 2013, de http://escuela.med.puc.cl/publ/MedicinaIntensiva/Reanimacion.html
MedlinePlus. (2012). Hipoxia Cerebral. Recuperado el Octubre de 2013, de http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001435.htm
PUC. (s.f.). RCP Adulto. Recuperado el 2013, de http://escuela.med.puc.cl/publ/RCP/rcp_basica.pdf
Sandoval, P. (2002). Encefalopatía Hipxico-Isquémica. Obtenido de http://escuela.med.puc.cl/publ/cuadernos/2002/encefalopatiahipoxico.html
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